Maktkåt?
Publicerat 2014-03-02 20:20:24 i
Allmänt
Jag blir arg, irriterade och brydd.... Putin har nu börjat spela schack med övriga världen och väntar på deras drag. Han sitter och myser på sin kammare och är nöjd över instabiliteten i Urkraina. Krim är i princip redan hans och fortsatt provokation med militär är ett faktum. Jag är övertygad om att han vill visa sin plats i världen och framförallt det ryska folket att dom gör rätt i att inte ifrågasätta. Mycket kan göra mig irriterad men sånt här gör mig uppriktigt ledsen. 2014 finns det andra diplomatiska sätt att lösa problem på. Fy fan säger jag.
Ur Metro 21 februari
Publicerat 2014-02-25 20:14:14 i
Allmänt
Idag blir inlägget faktist "taget" med en kommentar på slutet! Så läsvärt!
- Därför säger jag upp min PT.
NINA ÅKESTAM: För ungefär ett år sedan hade jag mitt livs första möte med en personlig tränare. PT:n frågade vad som var målet med min träning och jag svarade, helt ärligt: att bli smalare och få en snyggare kropp. PT:n skruvade obekvämt på sig och sa så du vill alltså må bra? Egentligen ville jag säga att nej du, om jag vill må bra står jag inte i en dåligt ventilerad lokal och lyfter tunga saker av plats, då träffas jag med ett gäng kompisar och över pasta och rödvin. Men det sa jag inte, för han såg så lidande ut. Det stod ingenting i hans manual om vad han skulle göra när någon kom in i hans rum och sa det de flesta tänker.
I sin senaste bok, ”Tio lektioner i matlagning”, skriver Lotta Lundgren om dieter. De allra flesta som bekänner sig till en diet motiverar sitt val med att det får dem att må så bra. Egentligen vet vi alla att det oftast är skitsnack. Om det gick att leva på lösgodis och ändå se ut som Beyoncé skulle de flesta gymlokaler gapa tomma, och topplistornas kokböcker handla mindre om ”metoder” och mer om … tja, mat. Men eftersom det inte riktigt är okej att erkänna vår egen utseendefixering, så drar vi hälsokortet. Det funkar alltid. För ingen kan väl påstå att vi håller på med något onödigt om vi mår bra av det?
Jag är övertygad om att när historikerna ser tillbaka på vår tid kommer de att diagnosticera vårt samhälle som en grav hypokondriker med lätta slängar av psykos. Vi lever längre och bekvämare än människor någonsin tidigare har gjort. Vi äter bättre och godare mat. Vi rör på oss mer, röker och dricker mindre, kan ta ett enkelt piller mot sådant som förr var dödligt eller i alla fall väldigt plågsamt. Och ändå ägnar vi så mycket tid åt att jaga en hälsa som vi i det flesta fall redan har.
Min svärmor var i Thailand nyligen, i ett område med mycket turister, framför allt familjer från de skandinaviska länderna. Hon berättade att hon aldrig hade sett så många vältränade småbarnsföräldrar. Mammor med magrutor, pappor med svällande biceps. Men ingen verkade glad. Och jag fick en fruktansvärd inre syn av min egen gravsten: här vilar Nina Åkestam. Hon dog 137 år gammal, snygg men olycklig.
Så nu har jag bestämt mig. Jag säger upp den där PT:n som skruvar på sig. Jag mår bra när jag sitter på ett flyg som taxar ut på startbanan. Eller när jag får hålla i min bästa kompis nyfödda bebis. När jag jobbar på en text som jag tror kommer att bli bra. När jag åker längdskidor i blixtsnabba spår. När jag äter god mat som är lagad av någon som bryr sig. Det får bli min nya metod. Visst kanske jag skulle leva ännu lite längre om jag bytte ut pastan mot dinkel. Men vad sjutton är den där extra hälsan värd om man inte gör något vettigt med den?
Ja vad säger man, det viktigaste av allt är trots allt att man vet varför man gör saker och för vem man gör dom. Medvetenhet!!! Puss och kram
Frisk luft!
Publicerat 2014-02-24 20:59:22 i
Allmänt


Vad har jag gjort för min hälsa idag? Precis som alla andra skulle jag nog tro... Varit ute i det fina vädret. Jag blev riktgt glad att dom till och med på radion uppmanade lyssnarna att gå ut och njuta av vädret. Ella sov så himla gott och jag kunde sätta på mig mina Urbanears och lyssna på digster hits. Där va fullt med folk som var ut och promenerade eller satt och fikade i solen! Det är något speciellt med den första vårsolen folk blir liksom lite pånyttfödda. Hälsan är på topp och möjligheterna är många. Denna känsla måste man lära sig att behålla hela året ut. Man ska kunna plocka fram den när det är grått och trist ute och bussen är sen eller bilen inte startar😜
Vi har kommit så långt i vårt stillasittande att det inte går att banta bort!?
Publicerat 2014-02-20 11:10:05 i
Allmänt

Vid frukosten sitter jag och läser buffetidningen och blir glatt överraskad när där är ett uppslag som handlar om livsstilsprofessorns bästa hälsoknep.
Lyder: Ställ dig upp en gång i halvtimmen och sluta att alltid prata kost. Det är överläkaren Mai-Lis Hellenius på livsstilsmottagningen på Karolinska som säger detta i en intervjun med buffe. Hon menar inte att man skall äta vad som helst men lägger inte fokus på själva maten allra först utan istället på hälsosamma matmönster. Även hon menar att om man sitter en hel dag och sedan går till gymmet en timme så har man inte kompenserat för dagens sittande. Jag med många fler tror jag ofta har tänkt så. - Ja men idag har jag varit på gymmet ju då kan jag slappa resten av dagen. Nej så fungerar det inte! Upp och rör på dig, plocka urt diskmaskinen, sätt på radion och lyssna på sporten istället för att glo på tv:n etc.
Hälsan har många aspekter och jag vill tro att man trots låg utbildning och inte så mycket pengar i plånboken kan man hålla sig frisk men mycket forskning kring hälsa visar att vilken utbildningen man har och var man bor i landet har betydelse vid insjuknande av till exempel hjärtinfarkt och stroke. Ens personliga hälsa är inte bara "individens" ansvar utan även samhällets naturligtvis. Jag vill dock poängtera att många gärna lägger över ansvaret på samhället, vilket inte är helt rätt. I Sverige har vi väl fungerande sjukvård där alla i princip kan få hjälp. Med detta inlägg vill jag uppmuntra alla till att göra något så lite för sig egen hälsa som att ställa sig upp en gång i halvtimmen!!!
Dag 2: Idag har jag endast suttit ner till frukost. Det är inte lätt när det trots allt är OS på tv:n och Ella sover att faktiskt ställa sig i köket iställlet och slå igång radion, men värt en ansträngning. Idag kommer en stor prövning... härliga familjen från ströö kommer hit. Vad gör man oftast när man får besök? Sitter ner och pratar över en bit mat. Jag ska verkligen försöka att ta mig ur stolen en gång i halvtimmen utan att det "stör" haha. Den bästa anledningen till att sitta ner är just när vi äter men för dens skull så behöver man inte sitta ner när man är färdigäten! Eller hur? Önska mig lycka till!
Stolen dödar!
Publicerat 2014-02-19 21:14:57 i
Allmänt
Nu har jag skapat mig ett litet projekt. Jag skall ta reda på vad som är absolut bäst för min hälsa. Det jag tänker fokusera på är hållbarhet. Vad är hållbart? Svaret har jag redan och det är en sund vardag. Vad är en bra vardag? Personligen är det att vara omringad av glada människor, känna sig uppskattad, känna sig behövd, utföra något meningsfullt och känna sig pigg, glad, frisk och lätt i kroppen. Så vill jag att min vardag skall vara och kännas. Inspirationen till detta är Michael Mosley mest känd som doktorn bakom 5:2 dieten. Då kör vi, lite bakgrundsinformation: Michael Mosley undersöker vad vetenskapen säger om hälsan. I hans programserie testar han olika forskningsteorier kring motion, sömn och känslor. I hans sista program testar han vad som krävs för motion för att leva längre och friskare (inte gå ner i vikt). Resultatet är 3 minuters högintensivträning i veckan. Det håller blodsockernivåerna och blodfetterna i schak. Nu tänker ni.. nej det kan inte stämma! Titta på http://www.svt.se/medicin-med-mosley/se-program/article326348.svt?autostart=true Han tar även upp forskning gjord av James Levin som säger att det främsta sättet att gå ner i vikt och hålla sig frisk är NEAT! NEAT: non exercise activity thermogenesis! innebär kaloriförbrännigen som sker under vardagsaktiviteterna. Vanligen spenderar många av oss 12 timmar i sittande läge. 12 timmar, det låter så sjukt när man hör det. Vissa av oss sitter som tur är inte så många timmar i sträck men en del gör. Vad gör då sittandet med oss? Enkelt förklarat; (jag är ingen läkare) Ämnesomsättnigen står stilla och blodet i våra ådror står stilla vilket gör att blodfetter ansamlas, blodsockernivån regleras sämre på grund av att många av våra muskler är i vila. Diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, artros och värk är ett faktum. Att "tro" att det inte kommer drabba just dig.. nej nej nej inte hållbart. Aktivt förhindra det, där har vi hållbarhet. Gener har betydelse det är självklart men är det något vi kan påverka då? Nej jag är redan skapt som jag är med eller utan "dåliga" gener. Vad är det då jag ska testa? Jag ska försöka att i min vardag få till mer NEAT för att kunna hålla mig så frisk jag bara kan.
Dag 1: Första problemet var direkt: När jag bloggar hur ska jag undvika att sitta? Tack vare min partner in crime ^^ så sa hon sätt datorn på köksbänken. Gjort är gjort. Under tiden jag skrvit detta har jag stått upp. Tillägga att jag har en 5 månaders dotter som under tiden sovit en stund och som nu sitter i sin stol bredvid mig.
Intressanta aspekter som får tas med en nypa salt: - Att stå upprätt ökar din ämnesomsättning med 10%.
- En stillasittande person förkortar sitt liv med 3 år jämfört med en person som aktivt rör på sig.

Jag nominerar er alla! Upp och stå, ställ dig upp nu.
True Colors
Publicerat 2013-09-02 11:12:24 i
Allmänt
Ingen återvändo.. imorgon är det dagen då vi ska ringa in till förlossningen och få en tid för igångsättning av förlossningen. Klockan 07.30 är vi uppmanade att ringa. Hur förbereder man sig på något sådant? Hur gör andra där förlossningen startar mitt i natten eller i kassan på Ica? What to expect? Det är vad jag funderar på idag. Regnet öser ner och det blåser, jag har ljus tända och känner mig riktigt trött. I magen på mig hoppar ett underbart vilddjur runt som hållt mig vaken inatt. Det har inte blivit många timmars sömn :-( om jag har några revben kvar det undrar jag. Hon är så himla stark. Vilket måste vara en av de bästa egenskaper man kan önska sig! Frågor som är man gjord för att föda barn? Alla kvinnor är det, det är vad litteraturen säger. Det kan inte hjälpas att man funderar på det. Ställer sig frågan hur stora barn kan man föda? Ingen vet väl egentligen då det är så individuellt. Det är bara ett par gånger i livet som man använder ord som den "stora dagen" jag har klarat av en och det var när man gifte sig. Det är en stor dag, tro mig!! Detta är dock så annorlunda och ändå får fok barn varje dag,minut,sekund!!! Om man för några dagar sedan var i planerings och längtansstadiet, vad ska man ha med sig? Packat allt? Oh kan det inte hända nu? Så är man nu i något konstigt rastlöst utmattat sårbart tillstånd. Jag har väntat med att uppdaterat bloggen då jag nog kännt mig aning förvirrad. Nära och kära runt omkring har fått sina barn nu och nu är det vår tur. I sjätte veckan fick vi reda på att vi skulle bli föräldrar, nu är det vecka 38! I 32 veckor förbereder du dig på något stort. Något som är rätt svårt att ta in och som för dig och din partner mycket närmare. Ja och imorgon verkar dagen vara kommen!!!

En igångsättning görs av olika anledningar. I vårt fall är det för att bebisen har växt till sig och är stor redan nu. Då väntar man inte de 40+ veckorna som en vanlig graviditet i normala fall är. Exakt hur stor bebisen är bedömms på ultraljud men med en felmarginal på 10% upp eller ner. En igångsättning går till så att man får hormontabletter som skall göra att livmodern mognar alltså att man lurar kroppen att den ska föda precis som när man tar p-piller och lurar kroppen att man redan är gravid. Det blir som att checka in på sjukhuset för här ska vi sätta igång. I nästan alla fall startar förlossningen som vanligt av hormonpreparat men det finns även de som inte svarar så bra på behandligen och får mest pinvärkar och förlossningen får avslutas med ett snitt. Det finns även en ökad risk för att man i slutet av förlossningen får hjälpa till med sugklocka eller tång för att få utt barnet. Allt beror på vätkarbetet klart och en själv. Tiden det tar för en förlossningen som sätts igång är väldigt olika... det kan dra ut på tiden som tusan eller gå i ett RASANDE tempo med intensiva värkar. Återigen hur förbereder man sig? Kontrollbehov är inget som man kan ha. Många av mina enligt mig själv bra egenskaper som jag har får jag ta och stoppa undan och lita på personalen. Detta är något jag inte har kontroll över. Hmm ja en sak är säker och det är att morgondagen kommer vara aningen speciell. En liten risk för att det är fullt på förlossningen finns och att de säger att vi får vänta till onsdag. Hur gör jag då? Som sagt mitt kontrollbehov det får jag stoppa undan idag.
När det kommer vara som jobbigast ska jag försöka tänka på att...?? - stå ut en minut i taget. Har jag en bakom mig är det bara några kvar. Puss och Kram
Moget? :-)
Publicerat 2013-08-21 11:43:37 i
Allmänt
Idag är det en vecka kvar till avgörande ultraljudet... det var helt fullt på mottagningen så en tidigare tid var inte möjlig. Vi får helt enkelt vänta. Igår hade jag besök av fina Caroline och det blev massa snack och promenad. På kvällen blev det hockeymatch. Det var år sedan sist jag tittade på käre svåger spela.. PINSAMT, jag vet men igår var jag ju faktiskt på plats. Som bonus var ju faktiskt Ella Bella Frella också med. Man märker att det nu snart är dags för barn när man nämner henne vid namn och hittar på massa löjliga smeknamn. Diskussionen kring att man blir vuxen och växer in i rollen som förälder när man väntar barn undrar jag om det verkligen är sant. Senast i söndags upptäckte svärfar ett sugmärke på halsen som min "vuxna" man gjort. Då hade jag haft det under hela dagen utan att märka det. VUXENpoäng... ???? Det var sjukt roligt dock när det uppdagades. Älskling och jag skojjar ganska mycket om hur vi ska uppfostra henne och allt som vi ska och inte ska lära henne. Så om det passar dig lille vän så kan du få lov att komma nu ^^ Jag längtar efter en riktig utekväll och jag längtar efter att få va hemma och mysa med henne och mannen och jag längtar efter en löpartur i skogen. Samt att jag längtar förbi förlossningen som alla andra "havande" tror jag!!!
Nej nu får jag ta och göra något annat än att sitta här. Puss och Kram

36+2
Publicerat 2013-08-19 10:38:46 i
Allmänt
En vecka till har passerat.... den stora skillnaden är att magen är så hård att det känns som om den skalll sprängas haha och min nattsömn den är som den är. Inatt sov jag inte mycket sammanhängande men som tur är kan jag ta igen det på morgonen. Då sover jag som en ograssiös prinsessa. Nu väntar jag på samtal från barnmorskan om hon lyckats flytta fram mitt ultraljud. Datumet vi fått är den 28 agusti så nu håller vi tummarna för att det går att få det tidigare :-)
Helgen var lugn.. fredagen spenderades i Malmö med syster. Det blev en del fixande här hemma och mycket sovande på lördagen. Det känndes som någon klubbat ner mig i kudden. Igår var jag betydligt piggare och kunde göra lite höstfint här hemma. Sen på kvälllen kom Peter och Kim och det blev lite käk och spel. Idag har det varit massa telefonsamtal och mailande och jag väntar på att f-kassan ska ringa tillbaka. Igår fick jag även ta i sönder mina fina blöjtårtor jag fick på babyshowern. Det tog emot lite men nu har allt sånt äntligen fått en plats i garderoben. Det kommer inte dröja länge förens garderoben är för liten..... :-( men denna vecka ska vi titta på en tomt och ett hus. Det gäller att börja titta i tid. Vi tittade jättelänge sist och jag tror att det kommer ta ännu längre tid denna gång. Vädret ser lovande ut... och jag får snart ta mig ut på en liten promenad.
/Längtar ihjäl oss!!!!
34+2= Stödstrumpor och grillkorvar till fingrar!!!
Publicerat 2013-08-05 11:57:20 i
Allmänt
Tänka sig nu är det vecka 34, herregud!!! Nu har jag kommit till det stadiet då jag faktiskt känner mig riktigt GRAVID. Det här med att fötter och händer svullnar och det sticker och bränner det har kommit till mig nu. Älskling och jag promenerade till affären igår och i normala fall tar det ca 45 min. Igår tog det 1,5 h från dörr till dörr. Det beror klart mycket på värmen att man svullnar upp och jag gör det endast i rörelse. Vägen hem fick vi stanna ett par gånger.. Stefans kommentar va: Ja det måste ju vara såhär det bli när man blir gammal. Tur man har rullator då. Alltid lika stöttande. Han är stöttande på ett sätt som får en att skratta bort allt. Jag hoppas han är likadan under förlossningen så att jag kan skratta bort lite av smärtan. Hans semester är nu slut och han är tillbaka på jobb igen. Igårkväll disskuterade vi att nästa gång han har semester är det inte bara vi utan då är vi tre. Sjukt svårt att föreställa sig. Hur gör man det? Det går nog inte utan får tas den dagen det kommer. Babyskyddet testades i bilen igår och det blev skitbra. Verkar super smidigt.
Imorgon är det dags för mitt andra ultraljud. Tänk jag fick ett till :-) Även om man inte kan se hela bebisen så ska det bli jättespännande. Nu kan de ju förutspå hur stor hon kommer bli samt om hon har vänt sig. Sist hos barnmorskan hade det lilla livet inte vänt sig rätt. Vilket är med huvudet neråt. Det är olika när barnet vänder sig i magen, vissa vänder sig rätt och sedan tillbaka igen. Om barnet ligger i säte som det heter så görs ett vändningsförsök beroende på hur långt gången man är i graviditeten. Man vill inte vända för tidigt med risk för att bebisen vänder sig tillbaka igen. Det är ganska stört tycker jag hur de kan vända barnet från utsidan. Jag har aldrig sett ett vändningsförsök och jag vet inte om jag vill heller. Vi får se vad de säger imorgon. SPÄNNANDE!!! På torsdag ska jag plocka bort min hårförlängning.. SNYFT! Ja den dagen kommer ju alltid. Det lär inte dröja så länge till det sätts i igen :-) Längtar till lördag då ska jag få umgås med alla flickorna och det blir Babyshower!!! Riktigt kul ska det bli. Kram

Vecka 29
Publicerat 2013-07-02 11:03:13 i
Allmänt
Redan där. Tiden har gått sjukt snabbt. Hon väger 1,2 kg och är 37 cm lång. Hur får hon plats??? Ingen aning? Hon är fortfarande mager och har inte så mycket underhudsfett. Men hon börjar lägga på sig :-) Hon kan fortfarande ändra ställning ganska lätt. Slå kullerbytor är inga problem. Hennes rutiner har ändrats nu då hon vaknar när jag vaknar.. MYSIGT! Men hon envisas fortfarande med att vara vaken när jag föredrar att sova :-) fast till sist somnar hon. Jag trodde inte man skulle längta så mycket efter att faktiskt få se henne, men nu längtar vi ihjäl oss. Det blir mycket mer speciellt när det känns och syns så tydligt när hon rör sig båda för pappan och mamman. En normal graviditet är ca 40 veckor så nu är det typ 10 veckor kvar och då väntar förlossning. Vi har planerat att föda i Kristianstad så vi hoppas dom har plats för oss när det blir dags. Spännande ska det bli. Rädslan har lagt sig lite nu och gått över till spänning. Undras hur allt ska gå till och hur ont det faktiskt kommer att göra?

På något vis lugnar jag mig genom att tänka att ingen kan förklara det för mig ändå.. eftersom det är så individuellt med smärta. Eftersom så många tycker jag har så liten mage för att vara i vecka 29 ska ni få se en bild. Själv tycker man ju att man är "superstor". Ja ivägen är den framförallt när man skall knyta skorna eller knäppa sandalerna. OMÖJLIGT!! Lägger upp lite bilder från helgen. Svåger firade 30 år och det var en riktigt kul fest. Tack!
Kram
Ny bekantskap
Publicerat 2013-05-22 11:16:28 i
Allmänt
Försäkringskassan!
Ja, att det skulle vara enkelt att fylla i paper om graviditetspenning och föräldrarpenning det var en myt.
Det ser så lätt ut när man läser och skriver ut blanketten. Sen uppstår problemen.. ett efter ett. Jag ringde dit och det kopplades först bort för att för många stod i kö sedan provade jag igen och blev 187 personen i kö, antar att många av er andra haft ännu längre kö. MEN detta räckte tyckte jag. Fram kom jag och jag fick denna gång prata med någon som var mer kompetent i alla fall. Då jag har oregelbunden inkomst slipper jag räkna ut min årsarbetstid och årsinkomst och behöver istället bifoga intyg från arbetsgivaren. Jag och älskling eller rättare sagt bara älskling satt och skulle försöka räkna ut det igårkväll. Han kom från till något mycket bra men det var ändå inte helt rätt. Det bästa av allt är att man själv inte behövde räkna ut det..... Ush jag får krupp bara jag behöver gå in på deras hemsida och läsa om allt som ska fixas med innan barnet kommer.
Skriver detta inlägg för att ni sedan inte ska sitta och göra något i onödan. Om man jobbar "som vanligt" är det klart mycket enklare.
Föräldrardagar.. högbetalda dagar lågbetalada dagar... 180 dagar 90 dagar.... vilket blir bäst? Vilket ger mest pengar? BLÄÄÄÄÄÄÄ!!!!! Detta är den biten jag tycker är minst inspirerande med att få barn.
Vad gör alla stackare som inte har tid att ringa samtal hit och dit för att de ständigt jobbar? Ja de kanske förstår allt på en gång haha ;-) det är kanske bara så att jag är trög. Tur att jag har en man som har mer intresse av sånt här. Idag ska jag fortsätta mitt plugg och imorgon är det vår bröllopsdag. Den ska förgyllas av "FÖRÄLDRARGRUPP". Awsome de kunde inte valt en annan dag. Eftersom jag jobbar i helgen hade ju vi tänkt göra något mysigt tillsammans men vi får väl infinna oss på detta möte. Det ska vara slut halv sju och därefter ska vi göra något ändå. Bio är på förslag så vi får se om det blir så. Mina farhågor inför föräldrargrupp är att vi alla ska sitta i en ring och andas tillsammans och berätta om hur tuff graviditeten är och hur rädda alla är för förlossningen. Snacka om FÖRDOMAR haha. Jag hoppas jag kan skriva ett positivt inlägg efter mötet och uppmuntra alla att gå på föräldrargrupp. Kafferep och bytande av bullrecept hoppas jag inte blir kontentan av mötet!!
Bjuder på en liten bild: - Denna fina lilla smultrontopp har en kollega gjort. Den kommer bli perfekt till hösten :-)
Puss och Kram
Mmm
Publicerat 2013-05-08 15:27:38 i
Allmänt
I ugnen står hallonpaj. Jag testade att göra pajdegen på spisen alltså en mer knäckig variant. Smeten smakade fantastiskt så jag tror nog att pajen blir det också. För att inte göra den för söt så plockade jag våra första rabarber. Det är en härlig känsla att plocka rabarber i trädgården.
I en kastrull på spisen la jag en 0,5 l jordgubbar och två rabarber i bitar + lite vatten + lite vaniljsocker. Lätt det koka upp och tillsatte lite potaismjöl utrört i vatten. Lät det bli tjockt och flyttade det åt sidan. Sedan smälte man smör och sedan blandade man i socker, havregryn, mjöl, sirap, bakpulver och en skvätt mjölk. Tog ungefär hälften av smeten och la i botten på en form därefter hällde jag över jorgubbskompotten och sedan resterande pajsmet. 20 min i ugnen på 175 grader. Jodå vi får se om resultatet blir lika gott som det luktar. Snart ska jag köra och hämta mannen på jobbet och därefter har vi inga planer tror jag. En promenad blir det nog och kvällen bjuder nog på filmmys. Fått en film av en kär vän som måste kollas på. Innan jag avslutar inlägget ska jag prata lite om hur huden förändras när man blir gravid. Ja tro det eller ej men allt förändras haha.
Gravida får en ökad pigmentering alltså blir man brunare när man solar. Jag tackar ju inte direkt nej till det haha men det är mycket vanligt att solbrännan tar OJÄMNT och ger bruna fläckar både på kropp och i ansiktet. En del av fläckarna kvarstår andra försvinner med tiden. Mina överarmar har blivit prickiga framförallt hö arm. Precis när man kommit ifrån solen blir det liksom som små plitor sen lägger de sig "än så länge". En graviditet påverkar hela kroppen :-)
Hoppas det ger lite pajinspiration och information inför era graviditeter hehe!!!

Arghh...
Publicerat 2013-05-06 10:42:00 i
Allmänt
För tillfället är jag vansinnig på ledningen på mitt jobb. Jag känner mig otroligt förbisedd och är så irriterad.. jag tänker inte skriva mer än så men känner att jag skulle kunna kräka av mig som fan. Jag är tjänstledig... tjänstledighet innebär inte att man kan göra vad man vill med mig. Jag har fortfarande samma rätt som andra. Jag ställer upp men får bajsmacka tillbaka känns det som. Informerar i tid och vad får man för det.... INGENTING.
Utsätts för risker för att personal är slarviga... jag är så missnöjd faktiskt.
Min dag förgylldes dock när jag gick in på itslearning och såg att jag klarade delprov 2. YES!!! Härligt att bli godkänd. Det är svårt att förstå att jag nästan läst en hel termin snart. Tiden springer iväg tycker jag. Ja behövde få skriva det här. Nu ska jag läsa lite inför nästa delprov som är i slutet på veckan. Tentaplugg.... jadå! Ser fram emot den 17 maj, ULLARED :-) Kram
Jag lägger upp en bild på vårt fina babyskydd som blivande Farmor och Farfar sponsrat. Tro mig det är en JÄKLA djungel det där. Det finns babyskydd med den funktionen och sen finns det en annan med en annan fuktion. Herregud jag trodde jag skulle bli tokig. När vi var i affären känndes det som en föreläsning om säkerhet och babybekvämlighet. Ja slutligen hittade jag och älskling vår favorit, den dyraste :-( Jag hade dock "freak" som jag är kollat på nätet innan vi åkte till affären och sett just detta Babyskydd Maxi Cosi. Farfar letade på nätet och hittade den vi ville ha till kampanjpris. PERFEKT!!! Jag blev mycket nöjd. För er som inte vet vad ett babyskydd är så är det en så kallad bilbarnstol så att babyn sitter säkert i bilen.
På begäran!
Publicerat 2013-05-03 10:06:42 i
Allmänt
Kommer det en magbild! Det börjar synas ordentligt nu inget som går att dölja direkt men sen är det ju halva tiden som gått redan. Shit kan inte riktigt fatta det, 4,5 månad kvar. Det går så himla fort nu för imorogn går jag in i vecka 21. I vecka 21 har bebisen växt till 20 cm från huvud till stjärt. Den väger ca 420 gram. Nu har barnets tarmar börjat utvecklats så att den själv kan ta upp näring från fostervattnet och inte bara tillgodose sig näringen från moderkakan. Naturligtvis kommer den mesta näringen från moderkakan. Fosterrörelser känns nu. Första gången är det jättesvårt att identifiera vad som är fosterörelser men efter beskrivningar från nära och kära så har min lilla flicka börjat röra sig. Nu känns det som om jag fått fjärilar i magen... det killar och kryper liksom. Sjukt konstigt att beskriva. Man ser inte rörelserna på magen än då bebisen ligger skyddad bakom moderkakan. I vecka 21 börjar huvudhåret växa och vi hoppas för allt i världen att hon får mina gener/anlag när det gäller huvudhår ^^ hahaha!!!
Det börjar kännas lite på jobbet när man gör vissa saker. Lite tyngre är det minsann men det ska nog gå bra.
Helgen består av jobb både lör/sön-kväll. Det får bli uppdateringen för denna gången nu ska jag påbörja dagens plugg. Kram

Fas 6 = Alien, vad ska hon heta?
Publicerat 2013-04-25 10:12:05 i
Allmänt
Ella, Siri, Tova.... Berit, Ritva, Gunhild haha det är bara sådana töntiga namn som man kommer på. De tre första är faktiskt på riktigt. Det är namn som vi funderar på. Ella älskar jag det är så fint men jag gillar Siri också. Ja tycker om Saga, Ally och Ellie med men de har inte godkännts av min älskling ;-) så de är inte aktuella. Det finns så många namn som man verkligen inte vill döpa sitt barn till. Det är liksom 90% fula namn och 10% fina namn. Vilket egentligen skulle göra det mycket lättare att komma på något. Fast det försvårar det hela också.. man vill ju hitta det perfekta. Jag vill gärna ha lite förslag.. SERIÖSA tack vi kan så många OSERIÖSA redan!!! Hildur och Solveig!!! Fniss.
Jag sitter vid min arbetsplats nu med kaffekoppen och ja "kaffe" är inte bra att dricka NEJ men va fan är bra!!!!
Jag dricker med måtta :-) Ville bara få det skrivit hehe. Idag ska jag plugga och lära mig något nyttigt om öron,sår och sårbehandling. Hoppas på att föreläsnigarna är givande. Igår var det jobb som stod på schemat. Det märktes skillnad att jobba nu i vecka 19 jämfört med för tre veckor sedan. Nu är där liksom någon "Alien" som gör sig påmind om att - Hallå du! - Jag är också här!!! Insåg att mitt jobb: där det inte finns någon fast tid för att äta, ta en paus, och framförallt hinna gå och kissa inte är optimala gravidjobbet haha. Men mitt jobb ger många lyckoönskningar och glada leeden så det väger upp det hela.
Nu är det äntligen lite pengar som kommit in på kontot igen... shoppa lite i helgen kanske! Trotsallt inte köpt ett enda babyplagg. Jag har tittat men ännu inte kunnat bestämma mig. Det är amazing vad människor kan betala för barnkläder, nej babykläder. Alltså när ungen är född så växer den som gräs och kan typ ha ett plagg i nån vecka sen måste man uppgradera storlek. Fast en body för 400 kr det är väl ingenting. HALLÅ sjukt säger jag. Lite kräk där och lite dreggel där, fint på 400 kr haha lägg av.